幼满：二十四骨气之一 ，夏季的第二个骨气。
幼满：其寓意是夏熟作物的籽Ｆ鹜饭嘟穆 ，但还未成熟 ，只是幼满 ，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳达到黄经60°时为幼满。
一、骨气: 幼满
《月令七十二候集解》：“四月中 ，幼满者 ，物致于此幼得盈满。」剽时全国北方地域麦类等夏熟作物籽粒已起头鼓满 ，但还没有成熟 ，约相当乳熟后期 ，所以叫幼满。
进入幼满以来 ，气温显著升高 ，雨水起头增多 ，预示着湿润闷热的气象即将到来。
南方地域的农谚赋予幼满以新的寓意：“幼满不满 ，干断田坎”；“幼满不满 ，芒种不论”。
把“满”用来形容雨水的盈缺 ，指出幼满时田里若是蓄不满水 ，就可能造成田坎干裂 ，甚至芒种时也无法栽插水稻。
二、骨气三候
一候 ，苦菜秀 ，苦菜已经枝繁壹。
二候 ，靡草死 ，靡草是早春最先长出来的一种野草 ，喜阴细软 ，在强烈的阳光下起头枯死。
三候 ，麦秋至 ，虽是夏季 ，对麦子来说却到了成熟的“秋” ，新鲜麦穗可尝出甘甜之味。
三、骨气养生
1、穿衣 ，宜宽松、别露脐。
幼满过后 ，气温逐步升高 ，此时的着装宜宽松舒服 ，不仅活动方便 ，并且透风透凉 ，有利于散热。通常来说 ，服装覆盖身段面积越幼 ，体温消散越快 ，但在火热的夏季 ，不要误以为穿的越露就会越风凉。
夏装的开口部位不宜过瘦 ，最好敞开些 ，以利于透风散热。必要提醒的是 ，爱穿露脐装、吊带装的女性 ，在出入有空调的场所时 ，应预防腹部和肩部受凉 ，以免引起肠胃职能错乱和肩周炎、颈肩综合征等疾患。
2、睡眠 ，保障睡眠、把稳保暖。
幼满后气温显著升高 ，雨量增多 ，但迟早仍会较凉 ，尤其是晚上睡觉时 ，要把稳保暖 ，预防着凉受风而患感冒。同时也该当适应夏季阳消阴长的则律 ，早起晚睡 ，但要保障睡眠功夫 ，以维持精力充分。
为了保障睡眠功夫 ，维持精力充分 ，可采取分段睡眠的步骤 ，在中午以及晚饭后幼睡一会 ，中午睡眠以半幼时到一幼时为佳 ，功夫不宜太长 ，晚饭以来若是睡眠 ，则以15分钟到半幼时为佳。
3、饮食 ，清湿除热、清淡饮食。
幼满季节 ，养生的沉点是“防热防湿”。中医以为“暑多挟湿” ，也就是说暑热之气最易与湿邪一路加害人体。那么最好是饮食要清淡 ，不要吃太油腻的食品。
另表 ，幼满骨气气象正本就热 ，若是在这时辰食用温热的羊肉串、火锅、烧烤类的食品就更容易引起肠胃积热；再加上冰镇饮品刺激肠胃 ，最容易引起脾胃不和；导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的产生。
发财圈“五和医养堂”温馨提醒：
幼满温升麦穗鼓 ，
健脾养心忌烦躁；
茯苓茶菇护脾康 ，
纳豆捞赢气血调。
鸡团左头益肠胃 ，
齿苋海蜇心脉畅；
杏仁红袍面孔美 ，
大蒜冰粉情志高。
发财圈安平祝：
潇洒自由身轻松 ，
开心喜乐多笑容！
幼满：二十四骨气之一 ，夏季的第二个骨气。
幼满：其寓意是夏熟作物的籽Ｆ鹜饭嘟穆 ，但还未成熟 ，只是幼满 ，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳达到黄经60°时为幼满。
一、骨气: 幼满
《月令七十二候集解》：“四月中 ，幼满者 ，物致于此幼得盈满。」剽时全国北方地域麦类等夏熟作物籽粒已起头鼓满 ，但还没有成熟 ，约相当乳熟后期 ，所以叫幼满。
进入幼满以来 ，气温显著升高 ，雨水起头增多 ，预示着湿润闷热的气象即将到来。
南方地域的农谚赋予幼满以新的寓意：“幼满不满 ，干断田坎”；“幼满不满 ，芒种不论”。
把“满”用来形容雨水的盈缺 ，指出幼满时田里若是蓄不满水 ，就可能造成田坎干裂 ，甚至芒种时也无法栽插水稻。
二、骨气三候
一候 ，苦菜秀 ，苦菜已经枝繁壹。
二候 ，靡草死 ，靡草是早春最先长出来的一种野草 ，喜阴细软 ，在强烈的阳光下起头枯死。
三候 ，麦秋至 ，虽是夏季 ，对麦子来说却到了成熟的“秋” ，新鲜麦穗可尝出甘甜之味。
三、骨气养生
1、穿衣 ，宜宽松、别露脐。
幼满过后 ，气温逐步升高 ，此时的着装宜宽松舒服 ，不仅活动方便 ，并且透风透凉 ，有利于散热。通常来说 ，服装覆盖身段面积越幼 ，体温消散越快 ，但在火热的夏季 ，不要误以为穿的越露就会越风凉。
夏装的开口部位不宜过瘦 ，最好敞开些 ，以利于透风散热。必要提醒的是 ，爱穿露脐装、吊带装的女性 ，在出入有空调的场所时 ，应预防腹部和肩部受凉 ，以免引起肠胃职能错乱和肩周炎、颈肩综合征等疾患。
2、睡眠 ，保障睡眠、把稳保暖。
幼满后气温显著升高 ，雨量增多 ，但迟早仍会较凉 ，尤其是晚上睡觉时 ，要把稳保暖 ，预防着凉受风而患感冒。同时也该当适应夏季阳消阴长的则律 ，早起晚睡 ，但要保障睡眠功夫 ，以维持精力充分。
为了保障睡眠功夫 ，维持精力充分 ，可采取分段睡眠的步骤 ，在中午以及晚饭后幼睡一会 ，中午睡眠以半幼时到一幼时为佳 ，功夫不宜太长 ，晚饭以来若是睡眠 ，则以15分钟到半幼时为佳。
3、饮食 ，清湿除热、清淡饮食。
幼满季节 ，养生的沉点是“防热防湿”。中医以为“暑多挟湿” ，也就是说暑热之气最易与湿邪一路加害人体。那么最好是饮食要清淡 ，不要吃太油腻的食品。
另表 ，幼满骨气气象正本就热 ，若是在这时辰食用温热的羊肉串、火锅、烧烤类的食品就更容易引起肠胃积热；再加上冰镇饮品刺激肠胃 ，最容易引起脾胃不和；导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的产生。
发财圈“五和医养堂”温馨提醒：
幼满温升麦穗鼓 ，
健脾养心忌烦躁；
茯苓茶菇护脾康 ，
纳豆捞赢气血调。
鸡团左头益肠胃 ，
齿苋海蜇心脉畅；
杏仁红袍面孔美 ，
大蒜冰粉情志高。
发财圈安平祝：
潇洒自由身轻松 ，
开心喜乐多笑容！