拜武侠幼说以及影视剧所赐 ，任督二脉这个词可谓是极度有名的。在文艺文章中 ，主角要想练成绝世神功 ，必先买通任督二脉５悄阏娴闹啡味蕉脉是什么吗？其实任督二脉是中医理论的一部门 ，是人体奇经八脉中的两条 ，因拥有明确穴位 ，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。
任督二脉出于人体胞中（少腹） ，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点 ，从身段正面沿着正中央往上到唇下承浆穴 ，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走 ，达到头顶再往前穿过两眼之间 ，达到口腔上颚的龈交穴。任脉主血 ，督脉主气 ，为人体经络主脉。任督二脉若通 ，则八脉通；八脉通 ，则百脉通 ，进而能改善体质 ，强筋健骨 ，推进循环。
任脉：阴脉之海
任脉调节十二正经中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包经）的气血 ，主妊养胎儿 ，与生育职能亲昵有关。
任脉循行于人体的前正中线 ，督脉则循行于人体的后正中线。任督二脉一前一后、一阴一阳 ，对全身气血经脉起着统率调节的作用。任脉有24个穴位 ，如各人熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴。任脉的穴位妇科常用 ，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征蹬仔很好的作用。好比气海穴可疏利中焦气机 ，补中气 ，主治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病 ，可共同关元穴医治产后恶露不止。
此表 ，任脉的穴位还可医治脾胃、心肺疾病。如中脘穴能够健脾和胃、降逆利水 ，用于胃痛、胃胀、呕吐、呃逆、肠鸣等脾胃疾；两乳头连线中点的膻中穴拥有宽胸理气、活血通络、清肺止喘的作用 ，可用于胸痹心痛、心悸、咳喘、呼吸难题等心肺疾病。
督脉：阳脉之海
督脉调节十二正经中的六阳经（大肠、幼肠、三焦、胆、胃、膀胱经） ，拥有总督、统率全身阳气的作用 ，可医治阳气不及产生的病症。督脉共有29穴 ，如长强穴、腰俞穴、命门穴等。
虚寒怕冷、手足不温的患者 ，时时灸督脉（督灸） ，能够鼓励一身阳气 ，复原其温煦职能。督脉上的命门穴 ，有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功 ，用于腰痛、遗尿、泄泻等。
督脉循行经背部上行至“诸阳之会”的头顶 ，所以还有醒神开窍的作用 ，如督脉上的百会穴、水沟穴等都是缓解癫狂、中风昏倒、赤子惊风等急症的常用穴。
拜武侠幼说以及影视剧所赐 ，任督二脉这个词可谓是极度有名的。在文艺文章中 ，主角要想练成绝世神功 ，必先买通任督二脉５悄阏娴闹啡味蕉脉是什么吗？其实任督二脉是中医理论的一部门 ，是人体奇经八脉中的两条 ，因拥有明确穴位 ，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。
任督二脉出于人体胞中（少腹） ，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点 ，从身段正面沿着正中央往上到唇下承浆穴 ，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走 ，达到头顶再往前穿过两眼之间 ，达到口腔上颚的龈交穴。任脉主血 ，督脉主气 ，为人体经络主脉。任督二脉若通 ，则八脉通；八脉通 ，则百脉通 ，进而能改善体质 ，强筋健骨 ，推进循环。
任脉：阴脉之海
任脉调节十二正经中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包经）的气血 ，主妊养胎儿 ，与生育职能亲昵有关。
任脉循行于人体的前正中线 ，督脉则循行于人体的后正中线。任督二脉一前一后、一阴一阳 ，对全身气血经脉起着统率调节的作用。任脉有24个穴位 ，如各人熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴。任脉的穴位妇科常用 ，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征蹬仔很好的作用。好比气海穴可疏利中焦气机 ，补中气 ，主治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病 ，可共同关元穴医治产后恶露不止。
此表 ，任脉的穴位还可医治脾胃、心肺疾病。如中脘穴能够健脾和胃、降逆利水 ，用于胃痛、胃胀、呕吐、呃逆、肠鸣等脾胃疾；两乳头连线中点的膻中穴拥有宽胸理气、活血通络、清肺止喘的作用 ，可用于胸痹心痛、心悸、咳喘、呼吸难题等心肺疾病。
督脉：阳脉之海
督脉调节十二正经中的六阳经（大肠、幼肠、三焦、胆、胃、膀胱经） ，拥有总督、统率全身阳气的作用 ，可医治阳气不及产生的病症。督脉共有29穴 ，如长强穴、腰俞穴、命门穴等。
虚寒怕冷、手足不温的患者 ，时时灸督脉（督灸） ，能够鼓励一身阳气 ，复原其温煦职能。督脉上的命门穴 ，有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功 ，用于腰痛、遗尿、泄泻等。
督脉循行经背部上行至“诸阳之会”的头顶 ，所以还有醒神开窍的作用 ，如督脉上的百会穴、水沟穴等都是缓解癫狂、中风昏倒、赤子惊风等急症的常用穴。